21/04 -O poder da água

Hoje pensei em algo diferente. Na lição passada, entendemos o quanto o exercício físico faz bem ao corpo. Mas, e aí? o que fizemos com esse conhecimento? Se apenas concordamos com ele, tem algo errado. Assim como na lição de hoje, vemos as vantagens de se fazer o uso adequado da água, tomando de seis a oito copos de água por dia em média. Mas, e aí? O que fizemos com esse conhecimento? continuamos tomando apenas modestos 2 copos quando lembramos de tomar?? Se não praticarmos aquilo que estamos aprendendo, de nada adianta aprender..Será apenas um discurso legal, que faz sentido, mas que não é praticado. Devemos, como foi dito ontem, pregar papéis, lembretes para manter o nível adequado de água em nosso corpo. Tome HOJE uma decisão consciente e racional sobre o uso da água no seu dia-a-dia